ダイエットで結果を出すためにまずは1kg頑張ってみませんか

もう遅い・・・と痩せるのを諦めてませんか?

痩せて新しい自分になる!と言っても、相変わらずダイエットが続かない現状の方がほとんど・・・

今のスタイルに自信を持てますか?

「もう遅い・・・」と諦めることはありません。まずは21日間試してください。
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「また明日から頑張ろう・・・だから、今日は食べてもいっか!」

と、摂取カロリーを増やしていては、いつまでたっても理想のスタイルを実現することはできません。

見た目を変えるには、まずは自分自身の<内面>を変えなければなりません。

しっかり食べながら痩せるためには、知識と実行力が必要になります。正しい知識は、ここから知ることができます。

【女性版】REBOL PERFECT DIET

ただし・・・実行は、あなたの行動なくして実現されません。

そのためにも、強い意志が必要です。でも、いつも決意してもすぐあきらめちゃう・・・というのが本音ですよね?

確かに、ダイエットを続けるためには、よっぽど差し迫った状況か強い決断が必要です。

そのためにも、「結果」が必要なのです。見た目に現れる結果。体重計で見る数値としての結果。

その結果が達成感へとつながり、継続のパワーを引き出してくれます。

これからダイエットを始める方も、最高の自分を手に入れませんか?

始めるなら今!後でやろうと思ってもやれた試しが無い場合がほとんどです。

今年こそ!と意気込むのも大切ですが、まずは小さな結果を出すために1kg頑張ってみませんか?

その1kgから短期間で6kg痩せた人もいます。驚くことに、6kg痩せるまでにかかった期間は、なんとたったの21日間。

ターンオーバーするように、痩せやすい体へと変わっていったのです!すごいですよね?

しかし、あなたも1か月後には同じ現象になっているかもしれません。

正しい方法と実行があれば、必ず痩せられるのが、このノウハウの魅力です。

例えば・・・

●あなたが太る仕組み。その正体を暴露!
従来のダイエットや、既に公開されているダイエットでは、決して知ることのできないダイエット失敗の原因と、食べて無いのに太る本当の理由を初公開!

●体脂肪を燃やす効果的なダイエット方法とは?
脂肪を燃やすにはあるコツがあります。この法則に従えば、たるんでブヨブヨのお腹周りも1週間もしないうちに、引き締められます!

●室内でも、絶大な効果を発揮するエクササイズメニューとは?
エクササイズは、このメニューだけしてください、とまで言い切ってもいいほど効果抜群の方法をお教えします。しかも、それを実行するためのスペースは、1.5畳ほどあれば十分可能です。

●短期間で痩せるために必要不可欠な食材とは?
毎日、同じ食材やフルーツを1食だけ食べて痩せるなんて問題外!間違った食事法は、あなたの健康をも害します。栄養バランスが高く、ダイエットに効果的な食事メニューをお教えします。

●健康に、そしてツヤのある肌、筋肉を保つために必要なメニューとは?
せっかく痩せれたのに、肌がガサガサ、大人ニキビが発生、抜け毛が増えた、爪が割れた・・・。ダイエット中にトラブルを抱える女性がとても多いです。健康的にしっかり痩せる方法をここで学んでください。

この他にも、実践さえすれば必ず効果を実感でき、「見た目」が変わるダイエットをすべてお教えします!

さぁ、まずは21日間続けてみませんか?今すぐこちらのサイトをご覧ください!

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医学的に正しいダイエット方法とは

ダイエットを成功させた方々の驚きの声が、多く寄せられています!まずはコチラをご覧ください。
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『産後、別人のようにウエストが太くなってしまいました。

育児も大変だし、旦那とも喧嘩が絶えない・・・
その結果、セックスレスという結果・・・

正直、もう女として諦めそうになりました。

それが、この方法と出会ったおかげで、子供を産む前よりも、スッキリとウエストが絞れて、他にも気になっていた二の腕や太ももまで痩せたんです!

気分も良くなり、旦那との喧嘩もなくなりました。今では付き合った当初並みにラブラブ夫婦です(笑)

本当にあの時、諦めないで良かった・・・ありがとうございます。』

(橘 美奈子様 32歳  53kg⇒46kg)

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『先生、こんにちは!

私は、小さい頃から太っていて、嫌な思いもたくさんしてきました。

いくつものダイエットに挑戦してきましたが、失敗ばかりで、私は痩せられない体質と思っていたんです。

でも、それでもどうしても痩せたくて、医学ダイエットに挑戦してみました。

最初の頃は、ずっと疑っちゃいました。先生の理論はどれも簡単で、正直、大丈夫かな?と思っていた時期もありました。

だって、ダイエットは辛いもので我慢を一杯するのが当たり前と思っていたから。

でも、実際に挑戦してみたら、「え?何で体重が落ちるの?」という感じでびっくり!

現在4ヶ月目ですが、17kg落ちました。

もう少し続けて、40kg台を目指し、かわいい水着を着られるようになりたいです!』

(富永 紗江子様 28歳  67kg⇒50kg)

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ここで紹介したのは、ほんの一部です。他にも驚きの声が沢山届いています。

続きはコチラ
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実際に試してみた方々が揃って、

「落ちにくい部分が落ちた!」
「我慢せずに痩せれた!」
「簡単に成功した!」

と言っている【外科医による医学に基づいたダイエット手法】の驚きの効果が伝わったでしょうか。

ダイエットを成功させるには、

●食べるのを我慢しなければいけない
●強い意志が無いといけない
●頑張って無理な運動を続けないといけない

というイメージを持っている方が多いと思います。

しかし、本来ダイエットというのは、【我慢】【強い意志】【無理な運動】等は、必要無いのです。

知識のある専門家が指導していれば、『体に無理な負担を与える必要なく、痩せる事ができる』・・・こんな嘘の様なダイエット方法が実際に存在します。

それが「医学ダイエット」です。

写真も見れます⇒現役外科医が教える!!医学に基づいたダイエット手法

『医学的』という言葉だけ見ると非常に難しそうなイメージを抱きます。

しかし、意外にもお話は簡単。それは、しっかりとした専門家が解説し、分かりやすく体の構造、メカニズムを教えてくれるからです。

医学博士と呼ばれる外科医が、その豊富な知識と経験から、あなたに分かりやすく、丁寧にダイエットの基本から効果的な食事、誰でもできる簡単な運動を教えてくれます。

しかし、なぜ外科医がダイエットを教えるのか?その理由を知りたい方はコチラ

写真も見れます⇒現役外科医が教える!!医学に基づいたダイエット手法

あなたが、これまでにダイエットに失敗したことがあるのであれば、

「自分は太りやすい体質だから」
「自分の意志が弱かった」
「ダイエットに成功する環境ではなかった」

と様々な理由を挙げるかもしれません。

しかし、失敗したのは、あなたが悪いのではありません。方法が間違っていただけです。

医学的に正しい方法であれば、誰でも成功します。

ダイエット成功者の共通点は、正しいダイエットを知る事です。健康的に美しくなるために、正しいダイエットを始めてみませんか?

写真も見れます⇒現役外科医が教える!!医学に基づいたダイエット手法




医学的に正しいダイエットの方法とは

ダイエットに失敗している人の多くが、失敗した原因を『自分の意志が弱いからだ』と思っています。

しかし、本来ダイエットには、『強い意志』は必要ありません。

× 無理な我慢をしたり・・・
× 無理な運動を続けたり・・・
× 食べたい物を我慢したり・・・

『そんな事はダイエットに関係無いし、続けても満足する結果は得られない!』と言っている、現役外科医がいます。

写真も見れます⇒現役外科医が教える!!医学に基づいたダイエット手法

ダイエットと言えば、多くの人は美容のためと思いがちですが、近年は「メタボ」への関心も出て来て、健康のためのダイエットがブームです。

美容のためのダイエットも、健康のためのダイエットも方法は同じです。医学的に正しいダイエットの方法は、目的に関わらず同じです。

一方で、世間にあふれるダイエット情報やダイエット方法には、多くの問題や間違いがあります。

間違った方法に従えば、ダイエットに失敗するばかりか、健康を損ねることになります。

あなたが、これまでにダイエットに失敗したことがあるのであれば、

「自分は太りやすい体質だから・・・」
「自分の意志が弱かった・・・」
「ダイエットに成功する環境ではなかった・・・」

等々、様々な理由を挙げるかもしれません。

しかし、失敗したのは、あなたが悪いのではありません。方法が間違っていただけなのです。

医学的に正しい方法であれば、誰でも成功します。その正しい知識を手に入れたい方はコチラ

写真も見れます⇒現役外科医が教える!!医学に基づいたダイエット手法




脱水での減量はダイエットではない

間違った方法で、ダイエットを続けていても、我慢に我慢を重ねれば、目標の体重まで落とせる可能性はあります。しかし、必ずリバウンドしてしまうでしょう。

現役外科医が、「必ずリバウンドする」という理由は何でしょう?その理由を知りたい方はコチラ

写真も見れます⇒現役外科医が教える!!医学に基づいたダイエット手法

間違っているダイエットとは一体何なのか?世間で誤って理解されているダイエットの知識は、山ほどあります。例えば・・・

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1.運動すると痩せる ⇒ ダイエットのためには運動しなければならない。
2.蛋白質は太らない。
3.太りやすいのは、体質・遺伝である。
4.ダイエットのためには、食べたい気持ちを我慢するしかない。
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【運動では痩せない?】

少し前にダイエット業界で流行ったのは、「ビリーザブートキャンプ」でした。

テレビのプロモーション・ビデオを見ていると、確かに楽しそうですし、みるみる痩せるような気がします。

しかし、あれで本当に痩せた方、目標を達成した方がどれほどいるのでしょうか?

■あの音楽のリズムに乗ってダンスするのは難しい、ほとんどの人には無理。
■ワンレッスン50分を踊り通すのは難しい、ほとんどの人には体力的に無理。肥満の方には絶対無理。
■例えレッスンを続けても、思ったほどの減量ができない。

ビリーザブートキャンプの運動量は、ジョギングより少し多い程度だと思います。

脂肪の燃焼が始まるのは、15分以上の有酸素運動によります。しかも運動で消費するエネルギーは、一般的な認識よりも意外に少ないのです。

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散歩1時間で消費するエネルギー ⇒ 体重×3 Cal
ジョギング1時間で消費するエネルギー ⇒ 体重×7 Cal
脂肪1gが燃焼して生じるエネルギーは ⇒ 9 Cal
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体重60キロの人が1時間ジョギングすると、消費エネルギーは 60×7=420Cal

燃焼した脂肪の重さは 420÷9=47g

つまり、1時間走っても、脂肪は50グラムも燃えないのです。

しかし、ジョギングした後に体重を測ると1Kg減っていますね?そのほとんどは、「脱水による減量」になります。

この事をしっかりと理解するのは重要です。

こういった間違った知識を持っていると、ダイエットに成功した気分になり、結果的に失敗という事になります。

失敗を繰り返すと、ヤセる事が難しく感じて自信を無くし、ダイエットに取り組む事を止めてしまいます。

そんな間違った知識を捨て、新しく正しい知識を手に入れるにはコチラ
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【脱水の落とし穴】

先ほど、お話した【脱水による減量】ですが、時々「私は水を飲んでも太る」と言う方がいます。しかし、これはあり得ない話なのです。

太るという事は、脂肪が増える事です。水を飲んでも脂肪は増えません。

一時的に、水を飲んだ分だけ体重は増えますが、それは汗や尿などで調整され排出されます。つまり、増えた分は元に戻ります。

また逆に、サウナ等で水分を絞って一時的に体重を減らしても、体重は元に戻ります。

運動やサウナ、岩盤浴での体重減少は、ほとんどが脱水によるものであることを忘れてはいけません。

TVや雑誌等のメディアで大きく取り上げられるダイエットの多くは、こういった【脱水での減量】をダイエットと言っています。

TVや雑誌の戦略に、引っかかってはいけません。多くの人は、その情報を鵜呑みにし、間違った知識を広めてしまいます。

結果的に、ダイエットに成功できずに、またメディアの新しい流行りの戦略に引っかかってしまうのです。

いつまでも騙されている場合ではありません。真実は、自分の目と耳で見極めましょう。

写真も見れます⇒現役外科医が教える!!医学に基づいたダイエット手法




ガマンも無理も必要無いダイエット法とは

ダイエットは、ガマンするから続かないのです!
ダイエットは、無理をするからリバウンドしてしまうんです!

ダイエットの本質をお教えしますと・・・「真面目に取り組めば取り組むほど、ダイエットは失敗するんです!」

ガマンも無理も必要無いダイエット法が公開されています。

ダイエットって、実はこんなに簡単な事だったんですね!

写真も見れます⇒簡単エスカレーター式ダイエット法




今の生活リズムのままお腹の余分な脂肪を取る方法

無理な運動をすることなく、楽しく食べるだけでダイエットできる方法があります!

ダイエットをしたいけど、時間が取れないとお悩みではありませんか?

そろそろ気になり始めたお腹周りの余分な脂肪・・・

そんな脂肪を、今の生活リズムを全く変えずに取り除く方法があるとしたら・・・あなたは、その方法を知りたいとは思いませんか?

写真も見れます⇒無理な運動をすることなく、楽しく食べるだけでダイエットできる!ダイエットマニュアル「食べて痩せる!」




辛いと感じないダイエット

ダイエットには何が必要だと思いますか?

・ランニングや筋トレ等の運動。
・甘いものやカロリーの高い食べ物は控える。
・エステに通って、プロのテクニックを受ける。
・ダイエット効果があると言われるサプリメントを飲む。

こんな事が思い浮かびますよね。しかし、これらを続けていくと、『辛い・・・』『苦しい・・・』と感じてしまって、途中で挫折してしまう人も多いです。

その結果、ダイエットを始める前に決意した、「痩せて、綺麗になってやる!」という目標も叶える事ができません。

こうした挫折を何度も繰り返していく事で、「どんなダイエットをしても痩せられない・・・」と思い悩んでしまいます。

そして、このように思い悩んでいる人達というのは、

「私は、この先ずっと痩せられないのかな・・・」
「このまま一生、太ったまま生きていくのか・・・」

と、痩せる事を諦めてしまいます。ですが、今までダイエットに失敗してきたからといって、痩せる事を諦める必要はないんです!

今まで、どんなダイエットに失敗してきた人達でも、自分が憧れる姿になる事はできるんです。

そんなあなたを助ける事ができるのが、【辛いと感じないダイエット】なんです。

「でも、ダイエットって辛くて当たり前じゃない?」
「努力をしなきゃ痩せられない!って雑誌に書いてあったけど・・・」

決してそんな事はありません。もし、そう思っているのなら、それは間違いです。むしろ、辛いダイエットをすればするほど、痩せるどころか、太りやすい体質になっていたんです。

その理由は、辛いダイエットによって、あなたの「ある部分」が、あなたを太りやすい体質、痩せにくい体質へと変化させていたからなんです。

あなたの「ある部分」を変えて、太りやすい体質を改善する方法はコチラです。
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辛いダイエットによって変化する人間の体の「ある部分」とは一体どこなんでしょうか?それは、【脳】だったんです。

「何で、ダイエットに脳が関係するの?」
「脳が、太る体質の原因ってどういう事?」

あなたも、不思議に思ってしまうでしょう。しかし、脳とダイエットには、密接な関係があるんです!

脳というのは、人間の全身に駆け巡っている神経の中枢がある場所です。そのため、頭の打ち所が悪いと死んでしまう恐れもあります。

体中に存在するあらゆる神経に信号を発し続けている脳は、それらの神経を通して刺激を受ける事で過敏に反応してしまいます。

その結果、食欲にも影響を及ぼし、「このケーキ、見てるだけで美味しそう・・・」「焼きたてのパンのいい匂いがする〜」等、視覚や嗅覚といった器官から伝わる刺激によって、『本当はお腹いっぱいなのに、これぐらいなら食べれるかも!』という錯覚に陥ってしまいます。

実は、この錯覚こそが、脳が引き起こしている、太るメカニズムなんです。あなたは、この太るメカニズムを知る事で・・・

■好きな物を食べても太らない体質に変わる。
■今まで着れなかった洋服が着れるようになる。
■自分の体に自信が持てて、性格が明るくなる。
■リバウンドの恐怖に怯える事がなくなる。
■自分の綺麗になった姿を見て、思わずうっとりしてしまう。

といった今までとは違う、明るい未来を過ごす事ができるようになるんです。

今までの失敗は忘れて、綺麗に痩せて、自分を生まれ変わらせたいと思った人は、このままお進みください。

痩脳美身〜痩せる脳で美しい身体〜



あまりにも再現性の高いダイエット方法とは

ダイエットに関する書籍やエクササイズDVD、器具等々、多くの「ダイエット商品」がありますよね。

ダイエットに成功したいと思う人にとっては、「今度こそ!」と新しい商品にチャレンジすることが多いと思います。

しかし、結果的には、

■食事制限したわりには、1sも痩せなかった。
■期待していたプロポーションにはなれなかった。

ということがほとんどではないでしょうか?

「自分は痩せない体質なんだ・・・」
「遺伝だし、骨格の問題だからスタイルは変わらない・・・」

と諦めてしまっている女性がとても多いのです。

しかしながら、間違ったダイエットをやめるだけで、7日でマイナス3kgは痩せます。実は、ダイエットに成功するのは、とてもシンプルで簡単なのです。

このダイエットプログラムで正しくダイエットを行えば、誰でも痩せます。

食事を変えるだけで、7日間で体重は3s程度落ちることは普通ですし、健康的にやせることができるので、肌荒れも便秘になることもありません。

そのあまりにも再現性の高いダイエットプログラムに興味がある方は、下記のサイトをご覧ください。
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すでにプログラムに参加された方で、ダイエットに成功された女性が、大勢いらっしゃいます。

何をしても痩せない・意志が弱くダイエットが長続きしなかった彼女達が、平均マイナス10s以上痩せた秘密を知りたいと思いませんか?


【東京都 近藤さん 28歳】

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体重−10.7s!!(59.2s→48.5kg)
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大学を卒業するあたりから一気に太りだして、体重が62キロまで増えてしまいました。

その間は、少しでも痩せたいと思って、チョコとかおやつを我慢したりしたんですが、全然続かなくて、友達と出かけるとつい反動で食べ放題に行っちゃったりしてました・・・

あー、自分って一生このままなのかな・・って諦めてたときに、このダイエットを知って、12キロ痩せたんです!

もう顔も見た目も全然変わって、地元の友達と久しぶりに会ったときは、「えっ?すごく痩せたね!」って言われてすごくうれしい^^!

自分でもびっくりするぐらい痩せることができたので、毎日鏡を見る度に笑顔になっちゃいます♪

こんなこと今まで無かったのに、本当にありがとうございました!


彼女のビフォーアフター画像を見る

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痩せる人と痩せない人の違いは意志の問題

■リバウンドしたくない!
■痩せて胸が小さくなるのはイヤ!
■部分やせをしたい!
■痩せにくい体になっている気がする・・・

そんな方、専用のダイエット方法です。
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あなたは、ダイエットのために何か特別な事をしなくてはならないと思っていませんか?

激しい運動やエクササイズ、長時間のウォーキング、はたまた、お腹いっぱい食べられない、好きなものを食べられない・・・

確かに、辛いですよね。できることなら先延ばしにしたくなります。

しかし、それが積もり積もって、着たい服が着られないとか、周りの方々に「ちょっとふっくらした?」と聞かれたり・・・

でも、痩せるためには、ある程度の代償は必要です。世の中には、労せずして簡単に痩せるというダイエットがありますが、私に言わせると、そんなものは怪しいと思います。

何の苦労もなく簡単に、本当にダイエットできるのであれば、多くの方がこんなに減量に悩んでいないと思うのです。

ですから、私は今からあなたに真実を話します。わずか7日間であなたも簡単にダイエットできる方法です。

数々の女性達が、実際に簡単に痩せている方法ですので、よく聞いてくださいね。

【ダイエットの真実とは?】

実は、同じダイエット方法を実践しても、痩せる人と痩せない人がいます。あなたも経験があるのではないでしょうか。

●テレビでタレントさんが激ヤセしていた方法を真似てやってみる。
●友達が痩せると言っていた方法に取り組んでやってみる。

でも痩せない・・・それは、痩せない原因がダイエット方法ではないからなのです。

少し思い返してみてください。あなたのダイエットが上手くいかない原因は何でしたか?

「ついつい食べてしまう」
「続けられない」
「頑張ってみたけど痩せない」

といった原因が浮かぶのではないでしょうか。それらの原因の根本は、結局は「意志」の問題なのです。

意志が弱くて食べてしまう、意志が弱くて続かない、頑張ってみたけど、どこかで「痩せない・・・」と思い続けてしまった。

つまり、ダイエットが成功するか失敗するかの違いは、あなたの意志にあったのです。

この「意志」に注目して作られたのが、『ヒプノダイエット』です。

●「食べたい!」という欲求を抑えます。
●「続かない」という意志を変えます。
●「痩せないかも」という気持ちを「痩せられる」に変えます。

このヒプノダイエットは、話題のヒプノセラピーを使った簡単ダイエットなのです。

このヒプノセラピーという療法は、様々な心的原因でお悩みの方にとって、夢の方法として今、大きな注目を集めています。アメリカでは一般的な療法として有名です。

実際に、このダイエットに取り組まれる方は、ヒプノセラピーの効果をいち早く知った女性が多いそうです。そして、グングンと成果を発揮しています。

なぜか食べ物に手が伸びなくなる、不思議なダイエット方法です。

ヒプノセラピーを使ったダイエット方法は、まだまだ少なく、体験できることは滅多にありません。

ですが、この方法ならご自宅でもヒプノダイエットをお試しいただけます。

[★ダイエット]聞いて食べてヤセる!ヒプノダイエット7日間プログラム

※滅多にないチャンスなので、ぜひ試してみてください。

笑顔で自然に痩せられる本物のダイエットとは

海やプールでパーッと思いっきり遊びたいっ!しかし、そうなると気になるのがやっぱり「カラダ」のこと・・・

海とかプールは水着にならなきゃいけないし、夏は普段だって薄着になるし・・・

でも周りを見ると、みんなスタイルいいんだよね〜

でもそういうコに限って、プールサイドとか海の家で結構いろんなものパクパク食べてるし、泳ぎ方を見てもそんなに運動してるような感じじゃない・・・

それってどういうこと?何でワタシだけ努力しても報われないのかな・・・

それは、アナタが「ダイエット」について間違った知識を身に付けているせいなんです!

●痩せるためには、食事を制限しなければいけない
●激しい運動を続けなければいけない
●頑張って続けなければ、リバウンドする

といった今までの常識は捨ててください。
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簡単に長く続けられるダイエット法をついに公開です。

東洋医学の理論から生み出されたこの方法を実行すれば、あくまで健康的に理想のボディを手に入れることができます!

今までの「苦しい」「やらなきゃいけない」ダイエットではなく、笑顔で自然に痩せられる「本物」のダイエットをぜひ知ってください!

モデルの秘密!ナチュラルダイエット!
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